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产后减肥黄金期主要就是指产妇在产后六个月的时间,这段时间是最好控制体重的黄金时期,若产妇能够在这6个......
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疗愈瑜伽,通过身体的训练,认识自我的思维和习惯模式,从而达到深层认识。很多人多年的身体问题不能得到改......
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很多宝妈在生完孩子后会面临很多问题身材肥胖心理情绪梳理不当导致的产后抑郁老人常说生育是女人一生的第二......
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学瑜伽的最佳年龄更新时间:10-11
首先,任何年龄的人都可以练习,但是要根据自己的身体状况选择适合自己的体式、避免不适合的,比如高血压患......
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据印度传说,早在7000多年前就有瑜伽术流传于喜玛拉雅山区。而瑜伽这个词源于梵语(Yoga),意为连......
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初学瑜伽应该注意什么更新时间:10-09
我们都知道瑜伽的练习是有利于身体健康的,修养身息,调节身体的平衡。但是初学瑜伽,我们要有方法的去练习......
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儿童可以练瑜伽吗更新时间:10-08
儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味......
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印度瑜伽你了解吗更新时间:09-30
印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术,通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作......
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瑜伽带你体味人生之美更新时间:09-29
感悟瑜伽遇见,是一种缘分瑜伽,???就是我们遇见初练瑜伽时,基础体式做的都很勉强,更别说有难度的体式......
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哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思......
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对于瑜伽初学者来说,如果在瑜伽馆或者朋友圈,看到别人做的漂亮的瑜伽高难度动作,都会非常的羡慕,事实上......
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云上游泳公园加盟条件更新时间:08-07
云上游泳公园是深圳云上体育发展有限公司开设的加盟项目,因为拥有全天候的恒温核心技术和完整的健康管理体......
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